#골반 #다리 #잘못된생활습관 #척추 #척추측만증 다리를 꼬는 것이 더 편할까요? … 다리를 꼬는 것이 편하면 척추나 골반이 틀어질 수 있습니다. 가지다. 소위 “주의 자세”는 여러 수면 자세 중 척추와 골반에 가장 적은 중력과 부하를 가하는 자세입니다. 근골격계에 가장 좋은 수면자세로 어긋난 뼈와 근육도 회복시켜줍니다. 통증은 집중할 때 발생합니다. 변형된 뼈 또는 햄스트링, 허벅지 근육 및 사타구니 근육의 단축이 원인일 수 있습니다. 척추 및 골반 기형은 마사지와 도수 요법의 조합으로 어느 정도 교정될 수 있습니다. 일반적으로 다리를 꼬고 앉거나 다리를 꼬고 앉는 것은 피해야 하며 이는 신체의 대칭성을 파괴하는 습관입니다. 계속해서 다리를 꼬고 주무시면 잠을 잘 때도 좌우 비대칭이 더욱 심해지기 때문에 주의가 필요합니다. 다리를 꼬는 것이 더 편합니까? 골반이 변형될 수 있습니다 – 람지투표 커뮤니티 가족, 건강, 경제, 사회, 여행, 사랑, 친구, 문화 등 온라인 지식교류 커뮤니티 www.ramji.co.kr
