10 구기자 혜택 및 부작용 요약
구기자의 효능과 부작용에 대해 알아봅시다 구기자가 우리 몸에 좋다는 말을 들어보셨을 것입니다. 한국에서는 6~9월에 보라색 꽃이 피고 열매는 8월경부터 익어 붉게 물든다. 건조할 때 영양소가 더 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 고지베리의 효능 또한 구기자 열매는 다양한 효능이 있어 한약재로 사용되는 것으로 많은 분들이 알고 계실텐데요… 또한 구기자 열매는 하수오, 인삼과 함께 3대 약재로 꼽힙니다. 또한 … Read more