최근 날씨가 추워지면서 벌써 겨울이 다가왔습니다. 겨울마다 나는 늘 같은 문제에 빠진다. 따뜻한 옷을 입으면 잠시 체중을 잊을 수 있지만, 어느 순간 거울을 볼 때마다 불편한 모습이 보이기 마련이다. 그래서 올해는 제대로 된 다이어트를 해보기로 했어요. 운동과 식단조절은 다이어트의 기본이지만 늘 부족한 부분이 있었습니다. 무리하게 다이어트를 하면 피곤해지고, 효과가 빨리 나타나지 않아 스트레스를 받게 됩니다. … Read more
항산화 작용 – 혈압 조절에 긍정적인 효과 올리브 잎 추출물은 많은 건강상의 이점을 함유하고 있으며 오랫동안 자연 치료제로 널리 사용되어 왔습니다. 특히 항산화 효능과 함께 혈압 조절에도 긍정적인 효과가 있는 것으로 알려져 많은 이들의 주목을 받고 있다. 이런 효과를 가능하게 하는 주성분은 올러유러핀(oleuropein)이라는 폴리페놀 화합물이다. 올러유러핀(Oleuropein)은 올리브 잎에서 발견되는 주요 성분으로 강력한 항산화 효과가 있으며 … Read more
월세소득 공제조건과 방법을 살펴보겠습니다. 직장인이라면 아마도 매년 연말정산을 하게 될 것입니다. 이는 소득과 지출을 비교하여 세금을 더 내야 하는지, 줄여야 하는지 계산합니다. 더 많이 지불했다면 환불을 받을 수 있습니다. 적게 지불했다면 더 많이 지불해야 합니다. 13개월째 보너스라고 할 만큼 많은 금액을 돌려받는 사람도 있으니 월세소득 공제 등을 꼼꼼히 따져봐야 한다. 월세에 대한 세금 절감을 받는 … Read more
궐련형 전자담배기 TOP3 장단점 비교 리뷰 궐련형 전자담배기 TOP3 장단점 비교 리뷰 궐련형 전자담배 TOP3 장단점 비교 리뷰 TOP 3 궐련형 전자담배 자판기 장단점 비교 리뷰 TOP 3 궐련형 전자담배 자판기 장단점 비교 리뷰 TOP 3 궐련형 전자담배 자판기 장단점 비교 리뷰 TOP 3 궐련형 전자담배 자판기 장단점 비교 리뷰 TOP 3 궐련형 전자담배 자판기 … Read more
공작기계 구입을 고려하고 보조금 정보를 찾고 계십니까? 안전동반자 지원사업 컨설팅을 쉽게 받을 수 있는 방법을 찾고 계시나요? 안녕하세요 공작기계에 대한 모든 정보를 제공하는 유니온머신입니다. 이 글을 읽고 계시다면 공작기계 구입 자금에 대한 고민을 갖고 계시지 않을까 싶습니다. 요즘 경제가 어려운 요즘, 안전동반자 지원사업 등 정부 보조금 신청을 위해 컨설팅을 요청하시는 분들이 많습니다. 그런데 일부 기업에서 … Read more
신 원장이 말하는 아파트, 주택 월세 계약 시 주의사항 TOP 7 신 이사장은 수많은 월세 계약을 진행하면서 직접 다양한 상황에 부딪혔다. 그 경험에서 얻은 노하우를 바탕으로 월세계약 시 유의사항을 정리했습니다. 아래 내용을 읽어보시면 놓치기 쉬운 것들을 미리 대비하는데 큰 도움이 되리라 생각합니다. 1. 등기부 확인 아파트 월세 계약 시 주의할 가장 기본적인 절차는 등기를 통해 … Read more
간편인증서만 있으면 방문하지 않고도 비대면 번호개설이 가능합니다. 미납으로 인한 iPhone 정지가 걱정되시나요? 계속해서 정지가 된다면 통신서비스를 제대로 이용하실 수 없게 되어 불편하시겠지만… 하지만 걱정하지 마세요! 선불폰으로 쉽게 새 번호를 개설하고 본인의 이름으로 계속 통화할 수 있습니다. 쉽고 빠르게 해결하실 수 있으니 아래 정보를 참고해주세요! 목차 선불폰의 의미와 혜택 알뜰한 N텔레콤 개통 전 준비사항 아이폰 미납방지 … Read more
강세장이 예상보다 오래 지속되면서 무적이라고 오해받던 미국 증시도 하락세를 보였다. 특히 테슬라는 변동폭이 매우 크다. 주식이 오르락내리락하는 것은 당연한 일이지만, 예상치 못하게 하락하게 되면 합리적인 판단을 내리지 못하는 것은 인간이 아닐까 생각합니다. 합리적으로 생각하기 위해 평균 가격에 대해 조금 이야기합시다. 끝이 보이지 않는 최종선을 헤쳐나가는 것을 멈추자. 왜 약세장을 타야 할까요? 일반적으로 사람들은 주식 계좌에 … Read more
상업적 복원의 범위와 의무에 대해 알아보세요. 이전, 폐업 등 다양한 이유로 상업용 건물을 원상태로 복원해야 하는 상황에 처할 수 있습니다. 실제로 주택 소유자가 원하는 수준에 미치지 못하는 시공 부족으로 인해 다양한 분쟁이 발생하고 있다. 따라서 원의복의 적절한 복원 범위 등 관련 정보를 사전에 확보하는 것이 중요하다. 오늘은 법적 기준을 살펴보고 논란이 되는 사례를 확인해보겠습니다. 민법을 … Read more
한우편 두 번째 이야기 거제 능포맛집, 능포한우맛집 안녕하세요. 맛있는 맛집을 소개하는 정입니다. 옥포에 살 때 자주 가던 거제 능포 맛집 한우2회를 다시 방문할 기회가 있었습니다. 아래 링크는 제가 사비로 구매한 능포 쇠고기 맛집 한우 2탄 리뷰입니다. 한우 #한우편의 두 번째 이야기 #사비로 사세요 #숙성한우 파는 곳이 있다고 해서 갔어요 #한우편 #두 번째 이야기 늘 주문하는 … Read more